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Rote Strecke: 10'200 Meter, 135 Höhenmeter, leicht coupiert, ca 1/3 Asphalt und 2/3 Feld- + Waldweg

Blaue Strecke: 5'600 Meter, 70 Höhenmeter, leicht coupiert, ca 1/3 Asphalt und 2/3 Feld- + Waldweg

Blaue Strecke: 2'150 Meter, 1 Runde, links herum gelaufen. Ca 2/3 Asphalt und 1/3 Feld- + Waldweg.

Gelbe Strecke: 1'750 Meter, 1 Runde, links herum gelaufen, alles Asphalt.

Grüne Strecke: 550 Meter, zum Wendepunkt + zurück, Asphalt.

Rote Strecke: 200 Meter, zum Wendepunkt + zurück, Asphalt.